קלוריה

הדרך הקלה לרדת במשקל ולשמור על התוצאות

קלוריה עוזרת לכם לעקוב אחרי האוכל בקל ובמהירות.

אפליקציית קלוריה במובייל
  • מעל 60,000 מוצרים ישראלים - מעקב קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן
  • סריקת ברקוד וצילום מנה עם AI - הוספת מזון מהירה למעקב
  • דוח תזונתי מפורט לדיאטנית
  • מעל 1,000 מתכונים בריאים ומגוונים
הורידו עכשיו בחינם
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· דירוג ב-App Store

קלוריות בקרקרים עם גרעיני פשתן

קלוריות ב-100 גרם

קלוריות

538

חלבון

19

גרם

פחמימה

5

גרם

שומן

44

גרם

שומן רווי

4

גרם

נתרן

397

מ"ג

סוכר

2

גרם

סיבים

24

גרם

הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל סוכר ברמה נמוכה (2.1%)
מכיל שומן ברמה גבוהה מאוד (43.9%)
מכיל שומן רווי ברמה מתונה (4%)
מכיל מלח ברמה מתונה (0.4%)
מכיל חלבון ברמה משמעותית
מכיל סיבים תזונתיים ברמה משמעותית
אידאלי לדיאטה קטוגנית
פשתן מכיל שומן אומגה-3 המועיל לבריאות הלב ולשיפור המערכת החיסונית. חומרי התזונה הפעילים בפשתן מסייעים גם בשמירה על בריאות העור והשיער.

רכיבים

גרעיני פשתן (56%), שקדים, גרעיני חמניות, שומשום, פסיליום, מים, מלח

השוואת מחירים בסופר של קרקרים עם גרעיני פשתן

שופרסל

₪22.90

שורצקי

₪23.50

קשת טעמים

₪23.90

אלונית

₪24.90

סופר יודה

₪24.90

קרפור

₪25.50

עדן מרקט

₪25.90

טבע קסטל

₪26.00

יינות ביתן

₪27.90

טיב טעם

₪27.90

שריפת קלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של קרקרים עם גרעיני פשתן ?

bike

שחייה

67 דקות

bike

משקולות

135 דקות

bike

יוגה

102 דקות

bike

הליכה

90 דקות

במהירות: 6.5 קמ"ש
bike

ריצה

41 דקות

במהירות: 9.5 קמ"ש
bike

אופניים

51 דקות

במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב